Цигун | «Тренинг ветра» монахов-ученых. Первая ступень

Тренинг ветра — это древняя практика цигун, основанная на работе с энергией воздуха и дыхания. Она направлена на укрепление тела, развитие гибкости и тонкой настройки энергии. В китайской философии ветер символизирует перемены, силу движения и трансформации. Поэтому тренинг ветра помогает нам соединиться с энергией изменений, адаптироваться к переменам внешних и внутренних условий и сохранять баланс. ЗАПИСАТЬСЯ НА КОУЧ—СЕССИЮ можно через телеграм @vitalii_ushenin Я — Виталий Ушенин, основатель медиа «Единое-Целое», философ и тренер лидеров нового времени. Я тренирую тех, кто строит новые миры. Тех, кто сейчас формирует будущее. — Жизнь в гармонии с собой — Создание стратегии жизни без суеты — Выход из хаоса к внутренней устойчивости в изменчивом мире — Освобождение от выгорания для новых побед — Перезагрузка энергии Моя практика — это возрожденная мудрость тысячелетних древних учений и передовые научные знания на практике. Возвращаю ощущение свободы, когда вы чувствуете связь с тем, что делаете, и видите, как это приносит пользу другим. Вы прекратите суетиться, преодолеете страх упустить что-то важное и освободитесь от внутреннего напряжения. Вы натренируетесь быть в потоке, где энергия, которую вы отдаете своему делу, возвращается с новой силой.