Психолог Бакунина объяснила опасность позиции жертвы

Чтобы перестать быть жертвой и выйти из состояния жертвы, необходимо взять на себя полную ответственность за свою жизнь. В этом видео психолог Кира Бакунина объясняет, как перестать быть жертвой обстоятельств и других людей, развив внутренний локус контроля. Узнайте ключевые признаки психологии жертвы: внешний локус контроля, надежда на других и обвинение окружающих. Мы разберем практические шаги, как взять ответственность за свои желания, действия и последствия, перестав ждать «волшебника». Психолог подробно рассказывает о развитии собственных ресурсов: дружбы, работы, финансов и навыков для обретения уверенности в себе. Также рассмотрим тему манипуляций: как они действуют на людей с неустойчивой самооценкой и как распознать манипулятора по давлению, чувству вины и пустым обещаниям. Это руководство для тех, кто хочет прекратить быть жертвой в отношениях, на работе и в жизни, начав действовать самостоятельно. #психологическаяпомощь