Что делать, если меня все раздражают?

Что делать, если всё раздражает? То есть, не просто вывела из себя какая-то ситуация, а раздражение идёт с вами изо дня день, фоном каждого дня? В этом видео психолог Анна Богданова расскажет, как найти причину фоновой раздражительности и самостоятельно провести первичную диагностику своего состояния. Вы узнаете, какие бывают причины фоновой раздражительности, как исключить (или обнаружить) у себя начало депрессии, понять, что не устраивает на бессознательном уровне и как с этим справиться, когда надо обращаться к врачу, а когда — анализировать жизнь и принимать новые решения