Худела в Позднем Климаксе 56 лет -44 кг ☝️Советы со Своего Опыта👍

Аватар автора
Cooking Corner
#углеводы#ужин#насыщение Закон худеющего это насыщение. Углеводы с утра это жор, рот не закроется целый день. Блин из овсяных хлопьев не насыщение. Если вечером хочется чтото сьесть только жировая субстанция. Обманываем мозг небольшим количеством глюкозы. ********************************************* Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882

0/0


0/0

0/0

0/0