Учусь держать уголок на полу. День 4. | L-Sit

Сегодня занималась уже без подводящих упражнений, делала много попыток держать уголок на полу. В принципе упражнение у меня уже получается, но по времени сам уголок держу еще мало, для начала хотелось бы секунд 5-8 удерживать. ************************* Подписывайтесь на мой канал и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. #учусьподтягиваться