Выпуск 3. Циклические виды спорта: почему они так важны городскому жителю.

Аватар автора
Инструкции по Самоделкам
В этом выпуске мы немного углубимся в процессы, которые протекают в нашем организме на клеточном уровне, и узнаем, как на них влияют бег и другие циклические виды спорта. ⏱ Таймкоды 0:17 - Что это 0:46 - Про выносливость 2:06 - Про МПК 3:57 - Как увеличить МПК 8:49 - При чем здесь бег ? Полезные ссылки:

0/0


0/0

0/0

0/0