УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ И КООРДИНАЦИИ I Дзюдо для всех I ОФП

Аватар автора
DANIIL COATCH
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ И КООРДИНАЦИИ 1. Быстрота: бег на месте, по команде прыжок на возвышенность. 2. Координация: зашагивания на возвышенность одной ногой поочерёдно (какой ногой зашагнул, с той же слез) ____ #гиря

0/0


0/0

0/0

0/0