Как защитить себя от простуды и гриппа?

Сезон простуды и ОРВИ в самом разгаре. В Мордовии к медикам еженедельно обращаются тысячи пациентов. После завершения новогодних каникул количество больничных заметно подросло. Усугубляет ситуацию и погода – то тепло, то холодно, не угадаешь, поэтому многие ошибаются с подбором гардероба и переохлаждаются. Причин, по которым можно слечь с недомоганием — масса. А вот как защитить себя от простуды и гриппа? На этот вопрос ответил врач-иммунолог. С подробностями мои коллеги.