Утренняя зарядка с родителями

Представляем вашему вниманию педагогическую практику, способствующую укреплению семейного здоровья и созданию благоприятных условий для развития детей - «Утренняя зарядка с родителями». Утренняя зарядка является важным компонентом здорового образа жизни. Выполнение физических упражнений на свежем воздухе или в проветриваемом помещении несет оздоровительный эффект: улучшает общее состояние, укрепляет и закаляет организм, стимулирует обменные процессы, вызывает положительные эмоции. Недостаток физической активности как у детей, так и у взрослых, привязанность к всевозможным гаджетам, несбалансированное питание влекут за собой нарушения осанки, ожирение и другие возможные проблемы со здоровьем. Кроме того, в условиях современного ритма жизни, многие родители не имеют достаточно времени и возможности активно участвовать в жизни своего ребёнка. В связи с вышесказанным, мы ввели в практику – совместные утренние зарядки с родителями. Благодаря совместной зарядке развиваются более близкие отношения между родителями и детьми; повышается общий уровень физической активности в семье, формируются традиционные семейные ценности, способствующие развитию здоровых семей. Изначально совместные физкультминутки, разминки и гимнастику мы проводили только на мероприятиях с детьми и родителями, таких как: семейные эстафеты, физкультурные праздники, фестивали ГТО. Так мы отметили, что родители с удовольствием и энтузиазмом вовлекаются в подобные встречи. Следующим шагом мы были...