Сотрудники станции переливания крови сдали нормы ГТО

Сотрудники ярославской станции переливания крови сегодня сдали нормы ГТО. К ним присоединились и активные доноры и их родственники. Проверить свои силы и укрепить здоровье решили в рамках Всероссийской акции «Семейный код донора». Доноры регулярно вносят вклад в сохранение жизней других людей. Сегодня у них появилась возможность помочь своему здоровью. Результаты оценят значком ГТО золотым, серебряным или бронзовым. Наталья Чистякова, донор: «Я занимаюсь спортом. Я пришла сюда с дочерью, тоже приобщаю её к спорту. Рассказываю в том числе и про донорство, и про спорт. Мы вместе с ней выступаем во всяческих соревнованиях. Раз в полгода сдаю. Считаю, что сейчас как никогда, это востребовано». Перед участниками - целый комплекс нормативов. Им предстоит спринт на 60 метров, а также забег на 1, 2 и 3 километра. А еще подтягивания, отжимания, наклоны, прыжки в длину с места и стрельба из электронной винтовки. Все упражнения сдаются согласно возрасту. Рядом Российский красный крест проводит мастер-класс по первой помощи. Рассказывают, как продавливать грудную клетку, с какой частотой и с чего вообще надо начинать оказание помощи. В этом деле недостаточно знать теорию. Анастасия Акилова, инструктор по основам оказания первой помощи Ярославского отделения ООО «Российский красный крест»: «По алгоритму оказания первой помощи с начала у нас идёт осмотр места происшествия. Потом мы осматриваем пострадавшего, вызываем скорую, оказываем непосредственно помощь. Есть манекен, мы отрабатываем...