Трансерфинг ОПЫТ Советы I Алекса Оник

Трансерфинг. Опыт. Советы. Снизить важность Трансерфинг Вадима Зеланда я прочла в 18 – 20 лет. Советы Трансерфинга очень повлияли на мою дальнейшую жизнь. Первое, что мне очень помогло изменить свою жизнь к лучшему, это понимание того, что ничто в этой жизни не настолько важно, чтобы усложнять мне жизнь. В течение дня человек проходит через множество стрессовых ситуаций: от незначительных до сильных, надолго выбивающих из колеи. И психическое напряжение в таких ситуациях очень сильно. Это изматывает и опустошает. Чтобы это устранить, необходимо сбросить важность. Мы находимся состоянии напряжения только за счет избыточного значения, которое мы придаем тому, что нас задевает. Стресс является следствием важности ситуации. Избавиться от стресса можно мгновенно — просто сбросить важность. Сбросив важность, ты сможешь действовать в стрессовых ситуациях более эффективно. Нужно отдавать себе отчет в том, что завышенная значимость всегда работает против нас. В любой сложной ситуации достаточно вспомнить про важность и сознательно снизить значимость. Единственная сложность состоит в том, чтобы вовремя вспомнить. Для этого ужно обращать внимание на состояние душевного комфорта Всякий раз, испытывая дискомфорт, нужно задать себе вопрос — почему? Где завышена значимость? Как бы это ни было для нас «важно», нужно от важности сознательно уйти важности. #алексаоник