Топ-5 ошибок в питании беременных | А нужно ли есть за двоих?

Топ-5 ошибок в питании беременных. Беременность - когда хочется необычных продуктов. Питание- чего телу не хватает на самом деле? В какое время и в каком количество стоит пить, чтобы вода не задерживалась в теле в виде отеков? Сколько дополнительных калорий нужно беременной? Как дать организму самостоятельно справляться с перепадами самочувствия во время беременности? Самые главные ошибки в течении вынашивания Хотите получать рекомендации по питанию согласно Вашей недели беременности? Тогда подписывайтесь на нашу рассылку: Моя страница в Инстаграм, переходите и подписывайтесь: Мой канал на YouTube: Хотите получать рекомендации по питанию согласно Вашей недели беременности? Тогда подписывайтесь на нашу рассылку: Тайм-коды: 0:00 В этом выпуске 0:19 Кто Я 1:08 Ошибка №1: Воспринимать беременность как болезненное состояние 3:09 Ошибка №2: "Вредные" привычки в питании 5:03 Ошибка №3: Отсутствие аппетита, тошнота-тревожный знак 8:28 Ошибка №4: Есть за двоих 10:20 Ошибка №5: Питьевой режим 12:04 Главные ошибки в питании беременных и советы как их избежать 12:25 В следующем выпуске Моя страница в Инстаграм, переходите и подписывайтесь: Мой канал на YouTube: Чтобы посчитать, сколько Вам нужно энергии на данном сроке беременности, пользуйтесь калькулятором, который был разработан специально для будущих мам, чтобы вычислять оптимальное количество калорий для удовлетворения потребностей матери и ребенка внутри : Группа на Фейсбук С вопросами, предложениями и когда нужна...