КАК ПРИГОТОВИТЬ КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ С ГАРНИРОМ И ОВОЩАМИ.

РЕЦЕПТ : 1. Куриные крылышки- 1,2 кг. 2. Гречка (сырая)- 2 стакана. 3. Вода- 2 стакана. 4. Морковь- 2 шт.( 160)гр. 5. Кабачок - 250 гр. 6. Помидоры -200 гр. 7. Соль 1+ 1 ч.л. 8.Соус соевый - 3ст.л. 9.Горчица зернист.- 3 ст.л. 10.Сыр - 60 гр. КАК ПРИГОТОВИТЬ КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ С ГАРНИРОМ И ОВОЩАМИ. --- Крылышки замариновать на 1 час. --- Приготовить все овощи ( порезать ). --- Гречку хорошо промыть. --- Приготовить глубокую емкость. --- На дно блюда высыпаем гречку и заливаем холодной водой. --- По очереди кладем овощи , солим по вкусу. --- Выкладываем крылышки , посыпаем сыром . --- Отправляем в разогретую духовку на 50 минут при t = 200 БЛЮДО очень вкусное ! Приготовьте обязательно ! ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!! Подписывайтесь на мои соцсети. И Вы всегда будете в курсе новинок кулинарии. ******************************************************************************* ******************************************************************************* ВТОРЫЕ БЛЮДА : ВЫПЕЧКА И ДЕСЕРТЫ : САЛАТЫ : ЗАКУСКИ : ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ : ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ : МОЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ (ПЕРЕЕЗД В ПОДМОСКОВЬЕ)