Как научиться все успевать

Аватар автора
Statistiques et Sentiments
Мы часто говорим, что нам не хватает времени, что оно «утекает» непонятно куда и мы ничего из-за этого не успеваем. Я поделюсь своим опытом. 1. Проведите временной аудит, сделайте временную «фотографию» дня и станет понятно, где мы его теряем. 2. Пишите «подвижные» планы, чтобы один пункт можно было легко заменить на другой. 3. Просыпайтесь раньше. Перенесите самые приятные дела. Сенно на утренние часы. Туда же отправьте все свои намерения, на которые никогда не хватает времени. 4. Пробуждайте сначала тело, потом настраивайтесь мозг. 5. Начните планировать перед тем, как засыпаете. Года же давайте себе установку на то, что день пройдёт именно так, как вы хотите. 6. Живите в соответствии с лунным календарём, там много подсказок о том, какие дела будут успешнее в тот или другой день.

0/0


0/0

0/0

0/0