Как правильно заниматься на эллипсе | Полная тренировка

Аватар автора
FitSharing (Фитшеринг)
Эллиптический тренажёр — отличное кардио, если заниматься правильно. В этом видео: ✔️ с чего начинать тренировку ✔️ как делать разминку ✔️ техника безопасности ✔️ режимы тренировок ✔️ правильная техника ✔️ заминка Подойдёт для новичков и тех, кто хочет результат без вреда суставам. 🌐 Смотри больше на наших каналах: #здоровье

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0