Вот что нужно готовить из куриного филе ? 11 рецептов из филе курицы?Диетические блюда / Ешь и худе

Что интересное приготовить из куриного филе? 11 блюд из куриного филе и пп рецептов! Самые-самые простые рецепты и диетические блюда, которые можно есть и худеть! Много идей из куриной грудки в этом видео, попробуйте их все. Ужины правильного питания, ешь и похудей быстрей, много идей из курицы! 0:00 РЕЦЕПТЫ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ 00:40 Куриные наггетсы КБЖУ на 100 г: 188/19/6/14. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Куриное филе - 500 г • Кукурузные хлопья (не сладкие) - 100 г • Кукурузная мука - 2 ст. л. • Оливковое масло - 2 ст. л. • Кориандр молотый - 1 ч. л. • Специи по вкусу 02:00 Курочка в лодочках КБЖУ на 100 г: 142/19/6/1. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Филе курицы - 300 г • Сыр Моцарелла - 200 г • Томат крупный - 1 шт. • Молотый кориандр - 1/2 ч. л. • Орегано - 1/2 ч. л. • Специи по вкусу 03:36 Диетическая пицца КБЖУ на 100 г: 118/17/4/3. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Куриное филе - 500 г • Лук - 1 шт. • Грибы - 60 г • Томаты Черри - 5-6 шт. • Кетчуп - 3 ст. л. • Сыр Моцарелла - 150 г • Кукуруза консервированная - 50 г • Соль - 1/2 ч. л. • Орегано - 1 ч. л. • Молотый черный перец - 1/2 ч. л. 05:40 Куриный рулет КБЖУ на 100 г: 107/15/4/2. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Куриное филе - 2 шт. • Грибы - 300 г • Сметана 10% - 2-3 ст. л. • Твердый сыр - 80 г • Чеснок - 1 зубчик • Лук - 1 шт. • Специи по вкусу • Мед - 1 ч. л. • Соевый соус - 1 ст. л. 09:08 Куриное филе с сыром в духовке КБЖУ на 100 г: 117/15/5/1. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Куриное филе - 500 г • Сыр Моцарелла - 150 г • Сметана 15% - 150 г • Лук - 1 шт. • Томаты - 2 шт. • Специи по...