Упражнения для руки парализованной после инсульта. 12 лучших.

12 лучших упражнений. Можно делать самому, дома. Восстанавливают сгибание/разгибание руки в локте и подъём руки в плече. Простые, проверенные, реально работают. В самом начале восстановления я не мог делать упражнения сам. Мне помогала Жена Лена и Сын Никита. Но у такой помощи есть большая опасность. Мышцы у меня не работали и они не удерживали руку ни в плече ни в локте. То есть здоровый и сильный помощник мог спокойно нанести мне травму. Особенно это касалось сильного Никиты. Важно чтобы эта помощь была очень осторожной и правильной. К счастью Лена умела это и научила Никиту помогать грамотно. Но лучше всего про это знает специалист. Реабилитолог Максим Никитин показывает, как это делать. Первое чувство, которое испытал подбирая упражнения для парализованной руки это злость. Всё, что я находил в интернете можно было делать, когда рука уже двигается. А у моей руки было НОЛЬ движения и НОЛЬ чувствительности. Заниматься я не мог. Вот и злился! Реабилитолог Максим Никитин показывает упражнения, которые надо и главное ВОЗМОЖНО делать с полностью парализованной рукой. Это упражнения, которые делают сидя. Но в начале восстановления я сидеть не мог. Что же не заниматься пока лежишь в кровати? Ни чего подобного! Начинать восстанавливать руку надо как можно раньше! Есть упражнения для парализованной руки, которые можно делать в постели. Их показывает реабилитолог Валерий Шешенин. Многие из нас рвутся в центры реабилитации. Потому что там специалисты и оборудование. Но...