Прежде чем идти в Тренажерный зал НУЖНО ЗНАТЬ (программа тренировок)

Аватар автора
Сделай Сам для Гармонии
Преждем чем идти в тренажерный зал необходимо уже уметь работать с собственным весом подтягивания 12-15 раз отжимания от пола 40-50 раз отжимания на брусьях 20-25 раз #турникмен

0/0


0/0

0/0

0/0