Выпуск №151: Навык «Личная эффективность» Бизнес-разборки: Илья Тимошин и Олег Брагинский

Личная эффективность: когда не количество дел решает, а качество энергии и внимания. Почему у одних предпринимателей сутки кажутся длиннее, а другие выгорают уже к обеду? Как перестать гнаться за «успешностью» и научиться управлять собой — временем, силами, эмоциями, приоритетами и вниманием? Илья Тимошин и Олег Брагинский разбирают навык Личная эффективность — системный подход к тому, чтобы делать меньше, но важнее. От дисциплины и фокусировки до привычек, сна и внутренней мотивации — всё, что превращает занятость в результат, а усталость в уверенность. В этом выпуске: • Почему эффективность — не про скорость, а про осознанность и выбор: как перестать быть «рабом задач». • Принципы управления вниманием: что отбрасывать, делегировать и автоматизировать, чтобы не тонуть в потоке дел. • Миф о многозадачности: как она разрушает концентрацию и лишает стратегического мышления. • Личные ритуалы и внутренние якоря продуктивности: что помогает держать тонус без стресса и выгорания. • Эффективность как ответственность: когда лидер должен быть примером стабильности для команды. Изучайте навык и перестаньте «всё успевать» — начните делать главное. P.S. После выпуска вы сможете отказаться от бесконечных списков дел и выстроить свой день как инструмент для жизни, а не как гонку за чужими ожиданиями. Выбирайте удобный формат: Бизнес-разборки: навыки предпринимателя - это проект про навыки, для тех, кто готов быстрее достигать поставленные цели и идти к новым вершинам • Библиотека...