КАК научиться ПРОЩАТЬ и ОТПУСКАТЬ обиды? Олег Гадецкий.

КАК научиться ПРОЩАТЬ и ОТПУСКАТЬ обиды? Вы сталкивались с ситуацией, когда нужно кого-то простить, а не получается? Как все-таки это сделать? Об этом расскажет Олег Гадецкий. "Вы знаете, человек, у которого внутри нет изобилия, он не сможет простить. Если мы хотим что-то взять от другого или от жизни и этого не получаем, то так возникает обида. Поэтому нужно научиться отдавать, нужно научиться быть богатым внутри. Потому что когда внутри много богатства и счастья, смотрите, вас не затронет никакое оскорбление. А вот когда внутри пустота и кажется, что я без этого не проживу, тогда возникает обида. Обида возникает на платформе недоверия жизни. Мы думаем, что то, к чему я привязан, обязательно должно у меня быть, без этого не будет жизни. Это и есть недоверие. Потому что жизнь богата всегда, задумайтесь. Иногда в нашу жизнь приходят какие-то возможности, подарки, о которых мы даже не мечтали. Жизнь очень изобильная, и нужно это изобилие впустить в себя. То есть первое – это развивать внутреннюю полноту жизни, чувство радости. Второе – научиться видеть позитивное в негативных вещах. Постарайтесь в том, что вас расстраивает, увидеть какие-то позитивные стороны, там есть какая-то любящая воля жизни. Этому может помочь такое качество как благодарность. Попробуйте вести дневник благодарности, каждый день записывать, за что вы благодарны жизни. И особенно видеть, за что вы благодарны в каких-то неблагоприятных обстоятельствах. И последнее, что скажу, пожелайте...