✅БРАЗИЛЬСКИЙ ОРЕХ. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА. 10 ФАКТОВ.

🟩Бразильский орех - это съедобный орех, происходящий из Бразилии и других стран Южной Америки. Он также известен как орех пекан, бразильский ореховый орех или махагони, хотя не следует путать его с другими орехами, такими как кешью или миндаль. Бразильский орех имеет большой размер и круглую форму. Он имеет твердую коричневую скорлупу, которую нужно удалить, чтобы получить доступ к ядру ореха. Ядро бразильского ореха богато жиром и белком, а также витаминами и минералами, включая витамин Е, магний и селен. Бразильский орех используется в кулинарии для добавления в различные блюда, такие как салаты, выпечка, десерты и т.д. Он также широко используется в пищевой промышленности для производства шоколада, конфет и других сладостей. Кроме того, бразильский орех используется в косметической промышленности для производства масел и кремов для кожи и волос. 10 фактов про бразильский орех! Бразильский орех получил свое название благодаря своему происхождению: он происходит из Бразилии. Бразильский орех является одним из самых богатых источников селена в пище. Один орех содержит более 100% рекомендуемой суточной дозы этого минерала. Бразильский орех является одним из наиболее питательных ореховых культур. Он богат белками, жирными кислотами, витамином Е, магнием, медью и фосфором. В медицине бразильский орех используется для улучшения функций иммунной системы, борьбы с воспалениями и даже для снижения риска развития рака. Самая большая часть бразильского...