СПОКОЙНАЯ ЙОГА || ЙОГА УТРОМ ИЛИ ВЕЧЕРОМ

Аватар автора
Йога для создания осознанного и гармоничного образа жизни
Спокойная йога для всех уровней подготовки. Йога утром или перед сном Короткая быстрая йога подходит для всех уровней. Очень мягкая простая виньяса на 10 минут. Идеально утром или перед сном вечером. Можно делать в качестве расслабляющей быстрой, но эффективной растяжки. Эта йога направлена на гибкость и вытяжение. ✦ Подписаться на канал: ✦ Самые новые занятия по йоге: ✦ Соц сети ✦ Email #йоганагибкость

0/0


0/0

0/0

0/0