Печенье по Дюкану. Стол рецепты с фото

Даже если вы сидите на диете, это не повод отказываться от чая с печеньем! Это печенье можно испечь на этапах Атака и Круиз. Диета Дюкана позволяет использовать овсяные отруби, попробуем? Как приготовить печенье по Дюкану? Это очень легко и просто, и я сейчас вас научу. Овсяные отруби обязательно нужно размолоть в муку, это позволит печенью быстро испечься в духовке. Помните главное правильно диеты: дневная норма отрубей на этапе Атаки — 1 ст.л, на Круизе — 2 ст.л, этап Закрепление и Стабилизации — 3 ст.л! Это печенье можно испечь как на силиконовом листе, так и в силиконовых формочках, ведь тесто жидкое. Пробуйте и худейте с удовольствием! Ингредиенты: Овсяные отруби — 1,5 Ст. ложки, Кипяченая вода — 1 Ст. ложка, Яйцо — 1 Штука, Разрыхлитель — 0,3 Чайных ложки, Соль — 1 Щепотка, Заменитель сахара — По вкусу, Количество порций: 1 *Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!* Вкусные рецепты, Рецепты в домашних условиях, Видео рецепт, Домашние рецепты вкусно и просто, Рецепт классический с фото пошагово, Рецепт очень, Ленивые рецепты, Рецепты с фото, Рецепт как приготовить,