Парк Новознаменка

Аватар автора
Сергей Вереск
небольшая фитнес тренировка, задача была пройти 7000 шагов. ходьба самый эффективный и доступный способ физических нагрузок. лучшый способ сжечь жир. но и ее можно улучшить, нужно просто взять лыжные палки и это уже будет скандинавская ходьба, а она в полтора раза эффективнее. Всем здоровья. #сергей_вереск

0/0


0/0

0/0

0/0