КАК САМОРЕАЛИЗОВАТЬСЯ И НАЙТИ СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ? Отвечает психолог Анна Артемова

Анна Артемова - психолог, Со-Основатель Бутикового психологического пространства «В Диалоге». Часто наш поиск предназначения и жажда самореализации рождаются не из внутреннего порыва, а из тихого, но настойчивого голоса, который шепчет: «Ты должен быть кем-то. Ты должен чего-то достичь». Мы усваиваем это убеждение, как правило, еще в детстве, и оно становится невидимым двигателем нашей жизни. Мы начинаем верить, что наша ценность условна и ее нужно заслужить через великие свершения, особый статус или признание извне. Этот внутренний императив заставляет нас постоянно сверять свои достижения с неким идеальным эталоном, а не прислушиваться к себе настоящему. В результате мы ищем не себя, а доказательство своей значимости. Мы бежим за целью, которая, как нам кажется, принесет нам покой и принятие, но финишная лента все время отдаляется. Потому что задача — не найти раз и навсегда данное предназначение, а разрешить себе просто быть — без условий и громких титулов. Ценность вашего существования не зависит от того, что вы совершили. Она есть по умолчанию.