Результат 30 дней массонабора. Питание на массу в домашних условиях!

Аватар автора
Тренировки для Подготовки к Теннису
Привет друзья. День массонабора. По такому же принципу питаюсь с начала восстановления. Результат за 30 дней радует. Не хватает тренировок пресса и кардио для коррекции формы, но мы никуда не торопимся. Двигаемся к 75кг.

0/0


0/0

0/0

0/0