Тренировка в Клубе 17 сен 2013 часть 3

В начале нового теннисного сезона 2013-14 гг. Редактор сайта побывал на групповых тренировках Клуба настольного тенниса А.Власова на тренировочной базе в спортивном комплексе БГСХА. Видео в четырех частях (по 9 минут) одной из групповых тренировок Клуба группы начальной подготовки и группы спортивного совершенствования 1 часть (9:30) здесь 2 часть (9:30) здесь 3 часть (9:30) здесь 4 часть (9:30) здесь Вводная часть. Цели и задачи на тренировку Общая групповая разминка Работа над техникой ударов и передвижений у стола На второй линии зала тренируется группа начальной подготовки Атакующие удары справа и слева в беге вокруг стола Тренировка ударов на роботе-автомате в скоростном режиме Обязательная часть тренировки - общая и специальная физическая подготовка У новичков развитие скоростных качеств Всегда на тренировках родители занимающихся, особенно новичков Есть в Клубе еще тренировки индивидуальные и самостоятельные без тренера. Продолжается набор в группы начальной подготовки среди школьников 1-4 классов до обеда и во второй половине дня, а в вечернее время взрослых и ветеранов. Клуб работает без выходных. Каждое воскресенье, свободное от календарных соревнований, для повышения мастерства игры и выполнения разрядов Единой всероссийской спортивной классификации проводятся открытые личные турниры для всех желающих среди мужчин, женщин, юношей, девушек и ветеранов. телефон для справок 61 63 67 Просмотров: 462