ТОКСИЧНЫЕ РОДИТЕЛИ! Что делать? Токсичные отношения в семье. Токсичная мать. Токсичный отец.

🎬 О способах выживания с токсичными родителями. Как жить, если дома токсичные отношения в семье, токсичная мать, токсичный отец. 📝 Меня зовут Юлия Яковкина. Я магистр психологии, аспирант РГПУ им. Герцена (Санкт-Петербург), член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Терапии (АКПТ). Психологическое консультирование онлайн. 1. Не заражайтесь токсичностью. Это токсичные родители кричат, хамят, унижают, бьют, выставляют на посмешище. Обида и задетые границы вынуждают напасть и дать отпор тем же: накричать, хлопнуть дверью, обидеть. Но разве отличается это поведение от их? Не заражайтесь токсичностью. Не злословьте, не пытайтесь обидеть, старайтесь не повышать тон. Тем самым вы не поддерживаете нездоровое общение. 2. Говорите тише. Частично этот пункт повторяет первый пункт, но лишь потому что он очень важен. Не соглашайтесь вести разговор на повышенных тонах. Если на вас кричат, то говорите тихо. Собеседник будет вынужден снизить тон. 🎬 О способах выживания с токсичными родителями. Как жить, если дома токсичные отношения в семье, токсичная мать, токсичный отец. 📝 Меня зовут Юлия Яковкина. Я магистр психологии, аспирант РГПУ им. Герцена (Санкт-Петербург), член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Терапии (АКПТ). Психологическое консультирование онлайн. 1. Не заражайтесь токсичностью. Это токсичные родители кричат, хамят, унижают, бьют, выставляют на посмешище. Обида и задетые границы вынуждают напасть и дать отпор тем же: накричать, хлопнуть дверью, обидеть. Но...