Тренеровка ОМВ развивающая в Жиме лежа! По Селуянову В.Н.

Аватар автора
Быстрые тренировки для поддержания формы
Выполняем развивающую тренеровку на окислительные мышечные волокна после общей и специальной разминки в жиме лёжа, техника выполнения, нюансы! Спасибо Виктору Николаевичу Силуянову и лаборатории МФТИ за сбор и предоставленные данные для всего мира для улучшения и подбор более точной тренеровки в различных видах спорта!

0/0


0/0

0/0

0/0