МИКРОБИОМ КИШЕЧНИКА. ТЕМЫ НЕДЕЛИ | Доктор 24

Много лет считалось, что наш мозг – это главный центр управления организмом. Однако современные исследования показывают, что существует ещё одна мощная система, которая влияет на наше состояние, это микробиом кишечника Почему микробиом называют «вторым мозгом»? Как состояние микробиома влияет на нашу продуктивность? В каком настроении опасно есть для нашего микробиома? Какие продукты наш «второй мозг» не любит? Чем его кормить, чтобы быть более решительным и продуктивным? Какие повседневные привычки полезны для микробиома? И какие популярные добавки смертельны для нашего «второго мозга»? ЭКСПЕРТ: АЛЁНА ФОМИНА – врач-терапевт, заведующая диагностическим отделением НАДЕЖДА НИКОЛАЕВА – врач-терапевт, пульмонолог, ассистент кафедры госпитальной терапии первого МГМУ им. И. М. Сеченова ОЛЬГА ПАНОВА – нутрициолог 💊 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!