Heian Godan Hirokazu Kanazawa 10º Dan

Самым популярным образом, связанным с ката, является изображение практикующего каратэ, выполняющего серию ударов руками и ногами в воздухе. Ката выполняются в виде определенной серии приблизительно от 20 до 70 ходов, как правило, с пошаговым и поворотным движением, в то же время пытаясь сохранить идеальную форму. Существует около 100 ката в различных формах каратэ, каждая из которых имеет множество незначительных вариаций. Количество ходов в ката может упоминаться в названии ката, например. Годзюшихо, что означает «54 шага». Количество ходов также может быть связано с буддийской духовностью. Число 108 является значительным в буддизме, и ката с 54, 36 или 27 ходами (делители 108) являются общими. Как правило, практикующему советуют визуализировать атаки противника, и его или ее ответы, как на самом деле происходящие, и каратистам часто говорят «читать» ката, чтобы объяснить воображаемые события. При обучении ката с открытыми руками большинство стилей каратэ начинаются с серии из трех, а иногда и двух, очень простых ката, называемых блокирующими формами, а затем переходят к пяти основным ката с именем Pinan в некоторых системах и Heian в других. Прорабатывая эту серию (по порядку: Шодан, Нидан, Сандан, Йондан, Годан (за исключением каратэ Вадо-Рю, где Шодан и Нидан меняются местами)), практикующий изучает все основные позиции и техники, прежде чем перейти к более продвинутым ката. Традиционно ката преподаются поэтапно. Ранее изученные ката возвращаются для того, чтобы...