Флоатинг – в чем эффективность флоатинга? Для чего нужен флоатинг? 5 ПРИЧИН идти на флоатинг.

В этом видео клинический психолог расскажет о результатах исследований флоатинга и выводах эффективности флоатинга. 5 причин пойти на флоатинг. Клинический психолог – Мирошкин Роман Борисович, опыт работы более 10 лет. Содержание: 0:15 - результаты исследований по эффективности флоатинга 0:25 - №1 вывод эффективности флоатинга 0:30 - №2 вывод эффективности флоатинга 0:38 - №3 вывод эффективности флоатинга 0:50 - №4 вывод эффективности флоатинга 1:05 - №5 вывод эффективности флоатинга 1:25 - итоги эффективности флоатинга Идея, лежащая в основе флоатинга, опирается на научные исследования состояния глубокой релаксации. Результаты проведенных исследований по коррекции стрессовых состояний, позволяют сделать 5 выводов об эффективности флоатинг-терапии: 1. Наблюдается снижение уровня эмоциональной напряженности уже после первого сеанса флоатинга; снижения эмоционального напряжения улучшаются по мере продолжения процедур флоатинга. 2. Не выявлены зависимости от типа темперамента человека и уровня восприятия процедуры флоатинга. Т.е. процедура флоатинга эффективна даже для тех, кто имеет повышенный уровень эмоциональности, и также для тех, кто относится к ней скептически. 3. Наиболее высока степень эффективности сеансов флоатинга для людей с высокой тревожностью и склонных к повышенному состоянию напряжения, а также для тех, кто имеет низкие возможности сопротивляемости стрессам. 4. Оптимальным количеством сеансом флоатинга является не менее 3-5, деятельностью 60 минут, так...