Жалость к себе / Как я похудела на 94 кг и обрела уверенность в себе

Жалость к себе бывает очень полезной. Из неё вырастает любовь и уважение к себе. Особенно для людей с ожирением. Ненависть рождает только ненависть. Как стать себе лучшим другом. ____________________________________ Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Ирина. Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность) ________________________________ ________________________________ ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ: ________________________________ Дорогие друзья! Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала. Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703 _________________________________ Спасибо, что зашли на мой канал! Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами) #ешьихудей