ЧТО ЭТО? | ЧТО ТАКОЕ АЛЬФА ГРАВИТИ? | ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Всем привет! На связи студия Атмосфера СПб🩵 Сегодня персональный тренер Татьяна наглядно расскажет и покажет: 🔹что такое Альфа Гравити 🔹для чего нужен этот тренажер 🔹для кого подходят занятия Альфа Гравити 🔹почему это решение для тех, кто устал от банального фитнеса В конце видео Татьяна разберет три комплекса для тонуса мышц, для растяжки и для акробатических элементов🔥 Тайминг видео: 00:00 вступление 00:38 философия Альфа Гравити 01:15 что такое Альфа Гравити и как выглядит сам тренажер 01:59 для чего заниматься Альфа Гравити 02:29 техника тренажера 03:07 начало занятия 03:19 комплекс для тонуса мышц тела 04:00 комплекс для растяжки и расслабления 05:24 комплекс для акробатических элементов 06:20 любимое сочетание упражнений Татьяны 06:48 студии Альфа Гравити в России 07:00 приглашение на занятие Попробуйте Альфа Гравити в мини-группе или на персональном занятии с тренером! До встречи на занятии!