Синдром сухого глаза: как снять «песок» и усталость к вечеру | Советы офтальмолога — Москва 24

Ухудшается зрение, чувствуется боль и жжение в глазах? В программе «Миллион вопросов» офтальмолог Виктория Лукьяненко рассказывает, что такое синдром сухого глаза и как с ним бороться: ✅Где грань между обычной усталостью глаз и поводом обращаться к врачу? ✅Чем для глаз опасна работа в офисе? ✅Как правильно давать глазам отдыхать? ✅Сколько времени в день можно проводить за экраном? ✅Почему глаза болят после контактных линз? 0:00 — Вступление. Почему «песок в глазах» — не норма 1:05 — Что такое синдром сухого глаза: болезнь, а не просто усталость 2:20 — Офис как фактор риска: сухой воздух, кондиционер, яркость монитора 4:00 — Правило 20-20-20: как делать правильно и зачем это работает 5:20 — Звонок: что делать, если капли помогают ненадолго 6:40 — Дети и гаджеты: нормы экранного времени и советы родителям 8:15 — «Беспокоит только один глаз»: когда нужен очный осмотр 9:45 — Утреннее «залипание» век у пожилых: смыкание век, гели и мази на ночь 11:05 — Контактные линзы: частые ошибки, однодневки и когда пора в очки 13:00 — Мифы: чай/ромашка, «витамины для зрения», макияж по слизистой 16:00 — Ячмень vs халазион у детей: гигиена, очки и когда к врачу 18:10 — Опасные симптомы: светобоязнь, слезотечение, стойкая «туманность» 12+ #м24 Мы в социальных сетях: Москва 24 - это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите...