Pilates flow

Разнообразить наши тренировки можно не только энергичными связками на батуте, но силовыми связками включая мобильность и подвижность суставов!! Попробуйте это будет красиво. Добейтесь техничности и плавности движений и вуаля. Связка будет выглядеть как танец ! Благодарю Вас за просмотр канала. Буду благодарна вашему лайку и комментариям к видео, это поможет улучшить канал и тренировки, дает крутую мотивацию для записи новых релизов. Также вы можете записаться на онлайн мастер-класс или получить обучение джампинг или функциональному фитнесу. Стать инструктором можно по ссылке : Перейти в ТГ канал и узнать все новости