Продукт №1, блокирующий работу иммунной системы😲

Продукт №1, блокирующий работу иммунной системы. Он способен свести на «нет» все положительные эффекты трех лучших нутриентов для иммунитета. Витамин Д для иммунитета, витамин С для иммунитета и цинк для иммунитета незаменимы. Если вы думаете, как повысить иммунитет или как укрепить иммунитет в домашних условиях, то без витамина Д, витамина С и цинка не обойтись. _____ _____ 0:00 - продукт, негативно влияющий на иммунитет; 0:43 - витамин Д для иммунитета; 1:30 - витамин С для иммунитета; 2:27 - цинк для иммунитета; 3:30 - какого продукта следует избегать; 6:28 - лучшие источники витамина С; 7:00 - источники витамина Д; 7:19 - источники цинка; 7:28- что еще разрушает иммунитет. Есть продукт, который способен свести на «нет» положительные эффекты трех лучших нутриентов для иммунитета. Речь о витамине D, витамине С и цинке. Большинство людей принимают эти 3 нутриента, когда подхватывают какую-то инфекцию. Эта троица очень важна для иммунитета. Как иммунитет зависит от нутриентов: 1. Витамин Д связан с каждой частью иммунной системы. У каждой части иммунитета есть рецепторы к витамину D. Витамин Д помогает регулировать иммунитет и минимизирует ущерб от патогенов. Без витамина Д инфекционные заболевания длятся дольше и могут возникнуть осложнения. 2. Витамин С повышает мобильность лейкоцитов. Этот нутриент увеличивает фагоцитоз – способность иммунных клеток уничтожать патогены. Витамин С помогает лейкоцитам активнее вооружаться для борьбы с инфекцией. 3. Цинк очень...