CrossFit комплекс: подъем штанги с пола над головой + прыжки в длину

Аватар автора
Фитнес-штурм
Закончить как можно больше повторений за 13 мин. G2OH - ground to overhead - подъем штанги с пола над головой. 30 раз G2OH - вес штанги - 40 кг 20 раз G2OH - вес штанги - 60 кг 10 раз G2OH - вес штанги - 80 кг 10 раз G2OH - вес штанги - 100 кг В начале каждой минуты выполнить 3 прыжка в длину 190 см Результат: 50+39=89 (12:40)

0/0


0/0

0/0

0/0