Умение веселиться и веселить. Трансформационная Медитация.

Веселый характер — одно из тех качеств, которое делает жизнь ярче и приятнее. Человек, способный искренне радоваться жизни, способен поднять настроение окружающим людям и создать вокруг себя атмосферу радости и тепла. Почему умение веселиться важно? В первую очередь потому, что юмор и позитивные эмоции способствуют снятию стресса и помогают лучше справляться с трудностями. Когда человек обладает чувством юмора, он воспринимает мир оптимистичнее, легче переживает неудачи и находит выход из сложных ситуаций. По сути, чувство юмора — это своего рода психологический иммунитет против невзгод. Кроме того, такие люди сами привлекают к себе людей. Их энергия заряжает окружающих, делая любую компанию приятной и комфортной. Люди, обладающие талантом развлекать и вдохновлять друзей и близких, становятся душой коллектива и вызывают искреннюю привязанность. Это вовсе не означает постоянного нахождения в центре внимания или рассказывания анекдотов направо и налево. Истинное искусство заключается в способности почувствовать настроение собеседника и вовремя поддержать разговор интересным и смешным комментарием, подбодрить товарища словом поддержки или сделать комплимент другу. Иногда кажется, что эта черта дана природой и невозможно её приобрести. Однако способность хорошо провести время и дарить радость доступна каждому, кому это действительно интересно. Важно помнить, что хорошее настроение формируется не только внешними факторами, но и внутренним состоянием души. Умение...