7 СУПЕР ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ПЕЧЕНИ (СРОЧНО ВКЛЮЧИТЕ ИХ В СВОЙ РАЦИОН)

Печень - самый тяжелый орган в организме. Печень весит в 1,5 раза больше, чем сердце.В печени 3 миллиона клеток. И она осуществляет 500 биохимических процессов. - И вы уже хорошо знаете, что печень - это наш орган фильтрации и детоксикации. Но что является ключом к здоровой печени. Конечно, это питание. И в этом видео мы расскажем вам, как сделать вашу печень здоровой. В этом видео мы собрали несколько очень полезных для печени продуктов, которые печень любит и которые обязательно нужно включить в свой рацион. Досмотрите видео до конца. Оно должно быть очень интересным, познавательным и вкусным.Итак, продукт номер один, которую любит печень - это тыква.Печень вообще любит фрукты с красной или оранжевой мякотью, и тыква выделяется среди них. Так же в тыкве содержится очень редкий витамин Т. Далее следует ламинария. Ее еще называют морской капустой, но технически это не капуста, это вид водорослей. Ламинария содержит Альгиновую кислоту . Она помогает выводить вредные химические вещества. Альгиновая кислота связывается со многими активными соединениями и тяжелыми металлами. Поэтому альгиновая кислота очень помогает печени осуществлять процесс детоксикации организма. На очереди абрикос. Как я уже говорила, печень любит практически все фрукты оранжевого цвета включая мякоть апельсина, и, конечно, абрикосы не исключение. Вообще, людям, любящим сладкое, стоит заменить все сладости на сухофрукты. Так интересно, что недавнее исследование показало, что употребление абрикосов снижает...