Судак под сливочно овощным соусом

Аватар автора
Салаты с Рыбой
Девочки, стоит один раз попробовать, чтобы отгрызть пальчики от удовольствия ? ⠀ Судак занимает первое место в моем вкусовом рейтинге рыб. ⠀ ✅ Лёгкий, вкусный, доступный. ⠀ Рецептов судака у меня множество, но этот однозначно фаворит. ⠀ Сохраняйте ? ⠀ ✅маринуем тушку судака в куркуме, крупной соли, оливковом масле. Можно добавить лимон по желанию. ⠀ ✅готовим овощную подушку? Перец болгарский, помидоры, кабачок, чеснок, стручковая фасоль, шпинат — этих продуктов будет достойно для пикантного вкуса. ⠀ ✅Все нарезаем крупными кубиками. ⠀ ✅Чеснок припускаем на капле масла, и когда почувствуйте аромат, от которого сводит с ума — отправляем остальные овощи. ⠀ ✅Тушим минуты 2 и добавляем сливки 20%. ⠀ ✅Тушим в сливках ещё минут 5. ⠀ ✅На противень выкладываем вкусную смесь из сливок и овощей. ⠀ ✅брюшком вниз укладываем замаринованные половинки судака. ⠀ ✅Сверху кладём дольки помидора и посыпаем пармезаном. ⠀ ✅В духовке готовим 20 минут на температуре 170 градусов. ⠀ ✌Все! Подавать с зеленью, пюре или красиво нарезанным свежим огурчиком. ⠀ Невероятное блаженство?? ⠀ Дайте знать, кто досмотрел нас до конца ?? ⠀ #рецепт #судак #кухня #ппрецепт #ужин #обед на кухне

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0