Диетическая уха из камбалы

Диетическая уха готовится по такому же принципу, как и обычная, однако, в основе этого супа - камбала. Камбала полезна для организма человека, содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые способствуют снижению уровня вредного холестерина в крови, стабилизации работы сердца и сосудов, препятствуют развитию тромбов и раковых клеток. А еще это просто вкусный суп! ✔️ Если видео вам понравилось, подписывайтесь на канал, ставьте пальцы вверх, рассказывайте друзьям и обязательно комментируйте! #Камбала Ингредиенты: ► картофель 3 шт. ► морковь 1 шт. ► лук репчатый 1 шт. ► вода 1,5 литра ► камбала 3 шт. (некрупные) ► манная крупа 2 ст. ложки ► лавровый лист 2 шт. ► яйцо 1 шт. ► соль по вкусу ⚠️ На развитие канала. Поддержите нас копеечкой :) Яндекс кошелёк - 410013439027089 ✔️ Все донаты - добровольны! СПАСИБО ВАМ! Подписывайтесь на канал, ставьте пальцы вверх, рассказывайте друзьям - и обязательно комментируйте! --------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------