Мой район. Место встречи. Тверской район со Светланой Рябовой — Москва Доверие

🏛️ В этом выпуске Дмитрий Харатьян обсудит с народной артисткой России, актрисой Театра Сатиры Светланой Рябовой и экспертами проблемы долголетия и способы продления активности и здоровья. Средняя продолжительность жизни в Москве приблизилась к восьмидесяти годам. Москвичам удаётся жить в темпе мегаполиса и всё успевать, в том числе – заботиться о своём здоровье. Мы узнаем – можно ли стать долгожителем, если ходить на выставки и в театр? Как игра на фортепиано сохраняет мозг молодым? Что такое ген старости и как отсрочить появление морщин? Каким видом спорта заниматься и чем питаться, чтобы долго оставаться в ясном уме и твёрдой памяти? И правда ли, что оптимисты живут дольше пессимистов? #москва