HD2K.RU

ТОП 5 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК В УПРАЖНЕНИИ ПЛАНКА

Аватар автора
Йога для ленивых
2023-11-09 14:24 4:05 25
Подписывайтесь на Instagram: @ruslanfitness Планка – упражнение для укрепления мышц живота, максимальная эффективность от которого достигается только при условии правильного его выполнения. В данном видео содержится вся информация, которая поможет разобраться в тонкостях выполнения этого упражнения. При соблюдении правил и рекомендаций положительный результат обеспечен – подтянутый живот и накаченный пресс. Всего этого можно добиться в домашних условиях. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Так же смотрите: ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ссылки на соц сети:

Скачать Видео с Рутуба

Рекомендуем!

0/0

Скачать видео

256x144
426x240
640x360
854x480
1280x720
1920x1080

Скачать Клипы

Музыка

0/0

Скачать Фильмы

Фильмы

0/0

Скачать Мультики

Мультфильмы

0/0