ЭФФЕКТИВНАЯ КОРОТКАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

Начните день правильно и разбудите сонные мышцы! Эта тренировка зарядит вас энергией и подготовит к продуктивному дню. Идеально подходит, чтобы размять все мышцы, не слишком потея и не чувствуя усталости. Присоединяйтесь ко мне на тренировку, которая бодрит лучше, чем кофе! Подписывайтесь на нас в соцсетях: *Если вы только начинаете заниматься спортом, вы должны понимать, что существует вероятность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что, выполняя упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это под свою ответственность. Данный канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. #вформедома