МИНУС 2-3 РАЗМЕРА, и 9 кг! Визуальный РЕЗУЛЬТАТ КЕТО

Показываю, как изменилось моё тело при переходе с "традиционного" высокоуглеводного питания на кето питание. Мой максимальный размер одежды был 52, максимальный вес 72 кг. В настоящее время мои размеры 48 верх, 46 низ, масса 63-65 кг. Самочувствие отличное. Желания откушать плова, макарон по-флотски, домашних пирогов более не возникает. Пищевые привычки полностью изменились. Кето - это не диета. Это здоровый образ жизни. Музыка: R.LUM.R Sundays -------------------- ---------------------- ------------------------- Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча ------------------------- ------------------- ------------- Мои компетенции в теме питания и здоровья ---------------------- -------------------------------