ХВАТИТ ТЕРПЕТЬ! Как ставить хамов на место и просить больше денег🛑#деньги #психология

Вы чувствуете, что на вас «ездят»? Пора это остановить. Многие годами терпят хамство коллег, замалчивают свои желания и боятся попросить заслуженное повышение зарплаты. Мы оправдываем это «хорошим воспитанием» или «терпением», но на самом деле — это отсутствие личных границ, которое разрушает вашу самооценку и жизнь. В этом видео я, Екатерина Серкова, разберу: ✅ Почему нам так страшно сказать «нет» и что за этим стоит? ✅ Как экологично, но твердо отвечать на грубость и хамство. ✅ Психологическая подготовка: как уверенно заявить о повышении зарплаты. ✅ Главный секрет: как перестать быть «удобным» и начать быть счастливым. Это видео — ваша инструкция по переходу из состояния жертвы в состояние автора своей жизни. Таймкоды: 0:00 — Замечаете, что хотите сказать «Нет», но говорите «да»? 01:26 — Как жить, не предавая саму себя 01:30 — Моя история - как я не могла поговорить с мужем на «трудные» темы 03:30 — Пример клиентки - не может отказать сыну в покупках 05:55 - Как происходит запись подпрограммы в детстве 09.47 - Как детский страх нас ограничивает во взрослой жизни 11.01 - Узнаете себя? Свои механизмы реагирования? 11.52 - Как можно переписать эту подпрограмму 👇 Напишите в комментариях: в какой ситуации вам сложнее всего сказать «нет»? Давайте разберем ваши примеры. Как переписать подпрограммы, которые были записаны в детстве, но руководят нами и сейчас, вернуть себе свою настоящую жизнь?