Беру продукт с коротким составом — жаль, раньше не знала, что это ловушка

В новом выпуске программы «Точка зрения» диетолог, нутрициолог Наталья Лазуренко рассказывает, как ориентироваться в составе продуктов и отличать реальную информацию от маркетинга. Эксперт объясняет, какие данные на упаковке действительно важны, почему не стоит бояться сложных названий и всегда ли короткий состав говорит о качестве. Также обсуждается, может ли покупатель распознать некачественный продукт и стоит ли больше доверять крупным брендам. Как читать этикетку, на что обращать внимание и можно ли доверять производителям — в этом выпуске.