Французский жим с гантелей стоя и сидя техника выполнения(Илья Тимко)

Аватар автора
Тренировки для стройности и здоровья без стресса и перегрузок
Илья Тимко: Спортивные заслуги. Чемпион и 3-х кратный рекордсмен России по пауэрлифтингу по (AWPC). Многократный призер чемпионатов России по пауэрлифтингу (WDFPF). Чемпион и призёр Краснодарского края и ЮФО (IPF, AWPC, WPC). Призер Краснодарского края по стронгмэну и тяжёлой атлетике. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу и т/а. Научные заслуги. Написал около 500 статей по фитнесу и силовым тренировкам.

0/0


0/0

0/0

0/0