Как начать тренироваться людям с большим весом / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье

В этом видео я отвечаю на вопрос и рассказываю о том, как я, имея большой вес, начала свои первые тренировки ходьбой) ________________________________ ________________________________ ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ: _______________________________ Дорогие друзья! Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала. Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703 _________________________________ Спасибо, что зашли на мой канал! Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами) #ешьихудей